Dolazak djeteta trebao bi najbolje zbližiti partnere, sada već novopečene roditelje. Oni ulažu dodatne napore kako bi svojoj prinovi obezbijedili što udobniji život, a to daje dublji smisao njihovom odnosu. Međutim, rođenje djeteta donosi konflikte i nesug...

Kada sam upisala postdiplomski studij, na odsjeku nas je bilo tridesetak novoupisanih. Došao je profesor da nam poželi dobrodošlicu, osmotrio prisutne i rekao: “Vi upisali postdiplomski po onoj našoj: Vidjela žaba da se konji potkivaju, pa i ona digla nog...

Vjerujem da ste se nekada našli u situaciji kad ste mislili da ne postoji izlaz i da ništa ne možete da učinite. Pokuštali ste problem riješiti, ali ne ide, pa ne ide. Osjećate se bespomoćno i u bezizlaznoj ste situaciji. Iz svog ugla gledanja ne vidite rj...

Uvjerenja se formiraju na osnovu nekih iskustava, nečega što smo proživjeli u životu ili nekih poruka iz okoline dok smo odrastali. Naprimjer, neko (nažalost veoma često to dolazi i iz usta roditelja!) nam je govorio kako smo glupi, debeli, nesposobni, itd...

Zamislite da ste u vezi u kojoj jedan od partnera izbjegava razgovor, a drugi se osjeća povrijeđeno i duboko u sebi zna da nešto nije kako treba. Ovaj drugi pokušava da pokrene bilo kakav razgovor, ali nailazi na zid i povlači se. Osjeća se loše i postaje ...

Vjerujem da se svi sjećate filma “Odbjegla nevjesta”, u kojem Julia Roberts glumi nevjestu koja bježi sa vjenčanja. I to ne sa jednog, nego sa četiri. Novinar, a kojeg glumi Richard Gere, odlazi da istraži malo o tom slučaju i počinje da intervjuiše mladož...

“Imam 36 godina, obrazovana sam, zaposlena i ostvarena žena. Prije osam mjeseci sam upoznala muškarca koji mi se svidio i što smo se više upoznavali, više mi se sviđao. Odlučili smo da živiimo zajedno i dobro nam je krenulo....

“Prvi put mi se javilo dok sam ležala u krevetu, dakle, nikakva stresna situacija. Srce mi je iznenada počelo jako luapi i nisam mogla udahnuti vazduha. Mislila sam da ću dobiti infarkt. Kroz minut – dva, lupanje srca je prestalo, a nemogućnost da udahnem...

Kada smo u novoj vezi, često razmišljamo kako da se postavimo, pogotovo kada je u pitanju naš integritet, naše vrijednosti, te naša interesovanja. Muškarci i žene drugačije razmišljaju, posebno su skloni drugačijem mišljenju kada treba da stupe u seksualni...

<strong>Zato što zbog njih imamo mane.</strong> <br><br>Sigurno se pitate kako naše neprijatne emocije, kao što su ljutnja ii stid, mogu biti korisne za nas? Međutiim, i slabosti imaju svoju pozitivnu stranu, ali prije svega treba da ih osvijestimo, da ih ...

Da li ste ikada razmišljai o sebi i zapitali se ko ste, ako biste se maknuli od svojih uloga. Naprimjer, uloge roditelja, uloge kćerke/sina, supruge/muža, zanimanja , sestre/brata… Šta biste tada mogli reći o sebi....

Puna samopouzdanja, strastvena, dopadljiva, nezavisna, ambiciozna, hrabra, odvažna i snažna. I broji preko četrdeset. Neki je nazivaju alfa ženom. Živi život po svojim pravilima, voli sebe, ima odličan posao, uglavnom dobro zarađuje. Prihvata padove kao sa...

Svjetska zdravstvena organizacija definiše dobro mentalno zdravlje kao stanje dobrobiti u kojem se pojedinac može nositi sa svakodnevnim stresom, može produktivno raditi i pridonositi zajednici. Danas smo sve više izloženi nasilju, a mediji nam serviraju s...

U posljednje vrijeme, na psihoterapiju mi se javljaju mladi ljudi, između dvadeset i trideset godina, koji imaju simptome generalizovane anksioznosti....

Kada smo preselili u novi prostor, odnosno Klinika za psihijatriju je imala skroz novu zgradu, tadašnji načelnik klinike zabranio je da se koriste stare stolice, jer oštećuju parket. (Parket na klinici!) Međutim, moji pacijenti nisu imali gdje sjesti i ja ...

Vjerujem da je velika većina vas, postavila sebi jedno životno važno pitanje: jesam li sa pravom osobom? I, ako jesam, kako znam da jesam? Opet, ako nisam, kako znam da nisam? Kako odgovoriti na ova pitanja, vrijedna million dolara?...

Imate neki problem koji vas dugo muči i koji nikako ne možete sami da riješite? Poduzeli ste određene metode i koristili neke savjete koje ste dobili od prijatelja, ali problem vas još uvijek muči. Nezadovoljni ste, anksiozni, tužni, patite od nesanice…? M...

Dan kada počneš sumnjati u sebe. Novembar je. Vrijeme je kao što i priliči novembru zadnjih godina, jer promijenila se klima. Nisu godišnja doba nalik na ona od prije 10 ili 15 godina. Tražila sam slobodno sat vremena u firmi, idem na komemoraciju. Čovjeka...

Riječ optimizam nastala je od latinske riječi optimum, što u prevodu znači najbolje. Optimizam je pozitivno shvatanje i gledanje svijeta , te sklonost očekivanja najboljeg ishoda. To je ispunjenost nadom i uzdanje u budućnost ili uspješan ishod nečega....

Kad ste zadnji put bili kod ginekologa? Dobro, neke od vas vjerovatno idu redovno na ginekološki pregled, ali koliko vas, redovnih, razgovara sa svojim ginekologom o seksualnom životu? A koliko je, nekima od vas, ginekolog preporučio seksualna pomagala?...

Rad na sebi podrazumijeva obogaćenje i unapređenje sebe, a tako i svog života. Ples može biti rad na sebi, jer rad na sebi podrazumijeva cjeloživotno ulaganje u sebe. Kako ćemo raditi na sebi zavisi od nas samih i od trenuatka u kojim poželimo učiiti nešto...

Bez partnera ste, a prešli određeni broj godina. Recimo, preko četrdeset. Ili, u zrelim ste godinama. Možda vam se dogodio razvod ili, naprosto još niste pronašli osobu s kojom ćete provesti ostatak života. Negdje osjećate da treba krenuti dalje, ali na tr...

Prije dvije godine sam, na Konferenciji za mame, govorila o smislu života i, između ostalog rekla da neke majke smisao pronalaze u svojoj djeci. Često sam svjedok majkama koje se odriču svega zbog svoje djece, ali i svjedok te djece u odrasloj dobi, zbog k...

Slika o sebi je način na koji vidimo i doživljavamo sebe, a počinjemo je spoznavati u prvim mjesecima života. Ako želimo mijenjati djetetovu negativnu sliku o sebi, moramo to učiniti u ranom djetinjstvu....

Postoji li ključ za besmrtnost? Vjerujem da odgovor zavisi od naše definicije besmrtnosti, jer za jednu moju klijenticu, besmrtnost je dobro proživljen život. Besmrtnost je disati punim plućima i buditi se bez alarma. Besmrtnost je biti Slobodan....

Najveća tajna sreće jeste taržiti mnogo od sebe, a malo od drugih. Tako, ljudi koji traže u sebi, vide sreću u nesreću, ali ima i onih koji vide nesreću u sreći. Nerijetko, kada se opustimo, zabavimo i kada smo sretni, čujemo sami sebe, ili nekoga od bližn...

Kako se na pravi način zauzeti za sebe i šta to, zapravo znači, otkrivamo na sarajevskim “Ženskim razgovorima”.Ugađamo li drugima, stavljamo li ih ispred sebe, radimo li nešto za druge, a da to ne želimo, dozvoljavamo li da nas tretiraju na nepravedan nači...

Oženjeni muškarci su često zamka za djevojke koje žele porodicu, djecu i dom. Znaju biti izuzetno šarmntni i zavodljivi, često pričaju kako je njihov brak u haosu i kako su pred razvodom. Rijetki su oni koji kažu da imaju seksualne odnose sa vlastitom ženo...

Kada nam neko spomene zonu komfora, obično pomislimo na neko sigurno mjesto, odnosno, neko okruženje u kojem se osjećamo dobro i gdje imamo sve što nam je potrebno. Međutim, zona komfora nije uvijek neko dobro mjesto, nego je to, često mjesto koje nam je p...

Vjerujem da svi znate ko je Cezar Milan!? Najpoznatiji dreser pasa na svijetu. Međutim, ko god je gledao makar i jednu njegovu emisiju, mogao je vidjeti da Cezar, zapravo, dresira ljude. Na neki način, radi jedan vid psihoterapije sa ljudima....

Dresura se obično odnosi na životinje, odnosno životinje se obučavaju da izvše određene zadatke. Također, može da znači da se tako kroti neka divlja zvijer, a ako se odnosi na ljude, onda ovakva dresura nagoni ljude na besprijekorno pokoravanje i slijepu ...

Naš odnos sa samim sobom je temelj iz kojeg nastaju svi drugi odnosi. Preduslov stvaranja uspješnog odnosa sa drugima je ljubav prema sebi. Međutim, neki ljudi miješaju ljubav prema sebi i sebičnost, ili narcisoidnost. Kada to rade ljudi koji su neupućeni...

Danas muškarci širom svijeta, ženama kupuju cvijeće. Cvjećarke zadovoljno trljaju ruke, jer svaki muškarac kupi bar dva buketa: za ljubavnicu, ljepši i skuplji buket, i za ženu, nekoliko crvenih ruža, jer, ruže su znak ljubavi. ...

Većini klijenata, koji mi dolaze na terapiju, ne ide baš dobro u ljubavi. Kada dolaze, bilo pojedinačno bilo u paru, uglavnom optužuju jedno drugo. Ali, najlakše je krivicu prebaciti i ostati po strani. Brak je odnos između dvoje ljudi i kao takav treba bi...

Postoje neke stvari koje radimo svakodnevno i o kojima ne razmišljamo. Također, svakodnevno se susrećemo s ljudima, neki su nam bliski, neki nisu,ali svi oni u nama izazivaju određene emocionalne reakcije....

Uporno tražim rešenje za problem koji je sličan ovom kojeg imam ja, ali ne pronalazim ga. Pre 3-4 nedelje sam raskinula sa dečkom sa kojim sam bila 6 meseci. Na početku je bio uporan i žarko me hteo, sve dok me nije pridobio....

U ciklusu radionica o samopoštovanju i samopouzdanju, na devetim “Ženskim razgovorima”, govorile smo o ciljevima koji su nam važni u održavanju samopoštovanja i samopouzdanja. Kada imamo neki cilj, on nas pokreće...

Treba da znamo da postoji velika razlika između ljubavi i zaljubljenosti. O tome nas, nažalost, ne uče u školama, pa ostajemo emocionalno nepismeni i, nerijetko znamo upropastiti sebi živote....

Voljela sam ga više od života. Više nego sebe samu. Bili smo sedam godina u sretnom braku i onda je odjednom rekao samo da me više ne voli. Nisam to mogla prihvatiti kao činjenicu, jer on mene voli i obećao mi je “dok nas smrt ne rastavi“....

Kada nam spmenu depresiju, uglavnom pomslimo na osobu tužnog lica, bezperspektivnu, bezvoljnu i prikovanu za krevet. Međutim, šta ako se osoba stalno smješka, a opet je depresivna? Biste li ju prepoznali kao takvu? Jeste li i vi neko ko je takav?...

Iako seks nije osnova za dobro funkcionisanje bračnih parova, ipak, kad ga nema dolazi do velikih problema. Kada su bračni partneri dugo u vezi, njihov seksualni život, kao i život, generalno, sve više se svodi na naviku...

Svaka radionica je posebna priča i svaku treba doživjeti, odslušati i ispričati vlastitu priču. Na decembarsku, tj. novogodišnju, došla sam sa blagim uzbuđenjem, ali i pomalo zbrinuta zbog misli koje su me opsjedale...

Priče postoje, otkako postoji i ljudski rod, a zbog vizualizacije, koju stvaramo dok slušamo priče, naš mozak najbolje pamti takvu vrstu kazivanja. Slušajući bajke, mnogo i mnogo puta, većina nas...

Bila jednom jedna Mama koja je mislila da je njen zadatak da postane najbolja mama na svijetu. To njeno mišljenje zasnivalo se na mjerilima drugih, koje je ona duboko utkala...

Vise volim planine, nego more. Ali, ponekad odem i na Jadran. Tako sam jedne godine iznajmila apartman, malo udaljen od plaže, ali imao je šumu u blizini. Kompenzovala sam....

Samopouzdanje je prvenstveno znanje o sebi, a znanje o sebi stječemo radom na sebi. Rad na sebi traje cijeli život, a evo šta on podrazumijeva: Prvenstveno treba da imamo SVIJEST...

Kada imam klijente sa nedovoljno dobrim odnosom prema sebi, obavezno im dajem za zadaću da napišu priču o sebi....

Ako hoćemo ljubav, treba prvo da damo ljubav. Ali,šta ako ne znamo dati ljubav? Šta ako smo, kao djeca, morali zatvoriti taj dio sebe, jer smo bili izloženi traumama?...

Koliko poznajemo sebe, toliko ćemo više znati šta nam odgovara u ljubavnim vezama i kakvog partnera želimo. Ako imamo nekoliko propalih veza iza sebe, treba da se zapitamo gdje griješimo...

Početkom juna, 2019. u Beogradu sam održala prve „Ženske razgovore“. Ideju sam dobila nakon, na desetine, održanih individualnih radionica sa ženama iz Beograda, a koje su imale slične probleme....

Koliko često postavimo sebi neka važna životna pitanja i kakve odgovore dajemo na njih? Koliko god da je to često ili nije, svoje sposobnosti i vrijednosti niko ne zna bolje od nas samih....

Između četiri važne stavke, istraživanje sa Harvarda je pokazalo da je za sretan život važno i to da li radimo posao koji nas ispunjava....

"Moj muž je psihopata. Šest godina smo u braku, nemamo djece. Osvojio me beskrajnim šarmom i inteligencijom....

Prije, nešto više od deset godina, dobila sam besplatan savjet koji mi je promijenio život. Na jednoj dodjeli književne nagrade......

Na trećoj radionici "Ženski razgovori" pričali smo o tome zašto ostajemo u disfunkcionalnim vezama. Prema istraživanjima, svaki treći brak je disfunkcionalan, a učesnici su odgovarali...

Na drugoj radionici "Ženski razgovori" pričali smo o prevarama i odgovarali na pitanja kao što su: Zašto varamo? Zašto varaju, čak i oni koji su sretni? Na šta pomislimo, kad kažemo preljuba?...

Prije nekoliko dana, u Simićevoj 16, na Senjaku, održali smo prvu radionicu "Ženski razgovori", a govorili smo o sve većem broju djevojaja koje su prešele 35. godinu...

Kako je biti stariji u vezi i kako je imati mlađeg partnera ili partnericu? Iako u današne vrijeme nije neobično...

Istraživanja pokazuju da samo 3% muškaraca ostavlja žene zbog ljubavnice, ali neke žene i žele da „njihov“...

Koju ulogu preferirate u odnosima? Jeste li progonitelj, žrtva ili spasitelj?...